בלאַט_באַנער

Benefits פון ל-סיסטין

סיסטינע איז באקאנט ווי אַ שוועבל-מיט ניט-יקערדיק אַמינאָ זויער.זייַענדיק אַ שליסל קאָמפּאָנענט פון גלוטאַטהיאָנע, דעם אַמינאָ זויער שטיצט פילע וויטאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז.פֿאַר בייַשפּיל, גלוטאַטהיאָנע, געמאכט פון סיסטינע, גלוטאַמיק זויער און גלייסין, קענען זיין געפֿונען אין אַלע געוועבן פון דעם מענטש גוף.אין דער דערווייל, די אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט פון דעם קאָמפּאָנענט איז אַטריביאַטאַד דער הויפּט צו די בייַזייַן פון סיסטינע אין די קאַמפּאַונד.
דעם אַמינאָ זויער גיט קעגנשטעל צו דעם גוף קעגן אַלע שעדלעך יפעקץ, ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בויען אַרויף ווייַס בלוט-צעל טעטיקייט.סיסטינע איז אויך נייטיק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די הויט און העלפּס דיין גוף צוריקקריגן פון כירורגיע.

סיסטינע איז אויך געניצט צו פּראָדוצירן גלוטאַטהיאָנע און טאַורינע.זינט סיסטעין איז אַ ניט-יקערדיק אַמינאָ זויער, עס קענען זיין געשאפן דורך יומאַנז צו באַפרידיקן זייער ללבער 'פאדערונגען.אויב, פֿאַר עטלעכע סיבות, דיין גוף איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן דעם אַמינאָ זויער, איר קענען געפֿינען עס אין פילע הויך-פּראָטעין פודז ווי כאַזער, הינדל, עגגס, מילך און הייַזקע קעז.וועגעטאַריערז זענען רעקאַמענדיד צו באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייַט צו עסן קנאָבל, גראַנאָלאַ און אַניאַנז.

דעם אַמינאָ זויער איז פּרוווד צו זיין וווילטויק אין פילע וועגן.ערשטער פון אַלע, עס איז יקערדיק פֿאַר די דיטאַקסיפיקיישאַן און פֿאַר די פאָרמירונג פון הויט.חוץ, עס פּאַרטיסאַפּייץ אין דער אָפּזוך פון האָר און נאָגל געוועב.דערנאָך, סיסטינע איז געניצט אין מאַנופאַקטורינג אַנטיאַקסאַדאַנץ און אין פּראַטעקטינג דיין מאַרך און לעבער פון שעדיקן געפֿירט דורך אַלקאָהאָל און דרוגס קאַנסאַמשאַן און אפילו דורך פּאַפּיראָס רויך.צום סוף, דעם אַמינאָ זויער העלפּס באַשיצן קעגן שעדלעך טאַקסאַנז און שעדיקן געפֿירט דורך ראַדיאַציע.

לויט צו פאַרשידן ריסערטשערז, אנדערע בענעפיץ פון סיסטינע אַרייַננעמען רידוסינג די יידזשינג ווירקונג אויף דעם מענטש גוף.אויסערדעם, דעם אַמינאָ זויער אויך העלפט העכערן בנין מאַסאַלז, היילונג פון שטרענג ברענט און פעט ברענען.סיסטינע אויך ינקעראַדזשאַז די טעטיקייט פון ווייַס בלוט סעלז.די רשימה פון בענעפיץ איז כּמעט סאָף, אַרייַנגערעכנט די יפעקטיוונאַס אין טרעאַטינג בראָנטשיטיס, אַנדזשיינאַ און אַקוטע רעספּעראַטאָרי נויט, און די פיייקייט צו האַלטן אָפּטימאַל געזונט און פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם.


פּאָסטן צייט: אפריל 19-2021